《お客様のこえ》

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

 　毎日少しでも身体を動かしているという事で健康に自信が持てます。お腹周りが少しですがスッキリしました。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

　天候、気温等に左右されず、格好も気にせず自宅以外でもレッスンを受けられることです。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

 　肩こりや腰痛が改善しました。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

　体調を整えるのにぜひ!!

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

　ヘルニアの手術をしても痛みが続いていた腰痛がレッスンを受け続けるようになってからは痛みがなくなりました。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

　レッスンの種類が豊富で毎日やってもあきません！どの先生も説明がわかりやすく、優しいです。そして皆さんの笑顔がとっても素敵で気持ちが和みます。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

 ・姿勢がよくなった。

・運動することがあたりまえで生活の一部になった。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

・家なのでメイクや服装に気をつかわなくてよい。気楽。

・参加者の顔が見え連帯感もありさみしくない。

・画面オフにしても大丈夫。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

・身体の調子が整います。

・体重を維持できています。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

・いろんなジャンルのレッスンが受けれるし毎日あるので参加しやすい。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

いつの間にか⁉肩こり腰痛が気にならなくなりました。血流がよくなり冷え性が改善しました。苦手な季節(梅雨・季節のかわりめ）も運動習慣で元気になりました。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

毎日朝晩規則正しい時間の運動習慣で四季を通じて健康に過ごせます。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

気持ちが前向きになりました。運動不足解消にもなってると思います。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

夜9:00~のレッスンは仕事が終わってからもできるのでオススメです。

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

ささやかな楽しみになっています。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

流行りのヨガだけでなく、文化講座や様々なレッスンが受けられるところ。メグ先生のおもろい声かけ（笑）

＊レッスンを受け続けてどうなりましたか？

股関節の違和感や痛みが少なくなり、ゴルフやハイキング等長時間歩いても疲れにくくなりました。

＊まだやっていない方にこのレッスンのおすすめポイントは？

何と言っても出掛けずしてトレーニングができる事！でも独りではなく、インストラクターと会話もあり、画面からアドバイスがいただける事です。